Melbourne より生中継！！
サッカー日本代表本田圭佑選の
専属トレーナー、専属シェフ、専属カメラマンによる
スペシャルワークショップ😆⚽️‼️‼️
ほんとうにスペシャルディ！！
クラウドスタジオならでは
面白かった！貴重な時間！！
プロの世界ってどうなんだろう？
とワクワクしながら聞いてました👂
わたしは Aromaバイト中で。笑
またとない機会だったので、オーナーにお願いして1時間だけ抜けさせて下さいと。笑
忙しくなったら無理だろうな〜〜と思ってたけど何とか見れた！
けどさすがに最後までは見れず( ；∀；)
カメラマンの話聞けんかったーーーー。
仕方ない！笑
写真の通りFC KUROSHIOメンバー3人と一緒に見ました⚽️
みんなはどう感じたかな？？
どう？って聞いてもあんまり答えてくれんかったけど笑
けどこの3人は基本的にヨガにも積極的に参加してくれるメンバーでもあって、
ヨガどう？って聞いてもここでもあんまり答えてくれないんやけど笑
それが可愛い。笑
けど、わざわざ来てくれるし、今回もアロマまで来てくれたし、好奇心旺盛やし行動する！
とにかくやってみる！という大切なことが出来るメンバーやと思います！
その他の人が出来てないという訳ではなく、
人それぞれ環境や時間の使い方は違うので。
良い悪いは別に興味はない
話は戻って、今回のWSの内容は
本田選手にも行なっているトレーニング方法
毎日飲むスムージーレシピ
写真のポイント！ここ聞けてません〜
脳と身体の関係は凄いですね。未知の領域です。
が、いくら腹筋背筋トレーニングをしても
自分の身体を知ってやっているのか、ただトレーニングをしているのか、
では全く結果が変わってくる。
それは脳の働きの関係。
そして足裏の感覚があるか？
呼吸できてるか。
面白かった。ヨガに通じることが沢山！
というかヨガトレとリンクしていて
それを考えたマユさんはまじで最先端いってる。プロレベルでした。
まだまだヨガは伸びる！！
流行りだけで終わってないのには理にかなっているから。
それを身体で感じているヨギーニはこれから
もっともっとヨガを深めてほしい！！
そしてスムージーのレシピはクラウドのインスタに載ってますよー！
ぜひ探して見て作ってみてください🧡
食材は出来るだけ余らさないで皮まで使い切る！最後の塩！！そして愛情😆
やってみよう！！
Melbourne！
来週の世界の果てまでイッテQで
ロッチ中岡がMelbourneでロケらしいから
絶対見たい！どんな所なんでしょう〜〜
たのしみ🧡
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