5月
いよいよ5月は令和１年。
ハッピーヨガも内容を少し変えていきます！！
という事で、今回は内容ってどう変わる？
そしてGWはどうするの？
について触れていきたいと思います。
まずはスケジュールから🗓
5月休み
２・１４の夜・１６
２４〜２６・３１の夜
代わりに
１・１５の夜にYOGA80やります‼️
続いて
GWは
通常通りのスケジュールでいきます！！
なのでお仕事がお休みで暇してる。
令和になったら身体を動かそう！と考えている方はぜひ来てください😆
良いスタートがきれます！！
し、身体は休むと緩みます。
休むことは大切なのでバランス良く過ごしてもらえるよう少しは動くのがおススメです🌿
そして！！！
🧘♀️5月からのヨガ内容について🧘♀️
❶
火曜日の夜19:00〜
"YASURAGU yoga80"
に変わります(¥1300)
終わったら、あとは寝るだけ。
みたいなヨガをします。
とてもユルいヨガです。１つ１つじっくりとアーサナを深めていくので
脳ミソと身体ゆるめて帰って頂けると思います。
❷
水曜日の朝と金曜日の夜が
Yoga90
make the YOGA BODY
に変わります。
2〜3ヶ月ごとにテーマを変えて色んなアーサナにどんどんチャレンジしていきます！
チャレンジだけではなく確実に自分のものにしていけるように。
これは私自身楽しみ‼️
身体は変わると思います。
ちなみに
5月のテーマは
"前屈とねじり"
です🧘♀️❤️
質問で
私にはどのコースが良いですか？
とよく聞かれます！
私が最初に3パターン作って
料金もバラバラにしちゃったので
混乱するのも当たり前ですよね
🙏🏽🙇♀️
すみません
が、しかし
"自分に合ったものを"
自由に選択してほしい
という思いで作りました。
迷ったら全て受けてみてください！
その上で私が感じたことをお伝えさせて
頂いてます🤗
不安な方やヨガが初めての方は
🧘♀️YOGA65に🧘♀️
そして決して自分で限界を作らないこと。
続けていること自体が素晴らしい！
みんなを見て勉強することが
沢山です
4月で２年を迎えることができました。
来てくれた人のおかげです。
有難うございます‼️
本当に感謝しかありません。
3年目突入〜〜
寄り添ったヨガが出来るように
日々がんばります
身体は変わります！
そしたら思考も変わって
ハッピーになります
ハッピーヨガ
これからもよろしくお願いします❤️
POP VIRUS 星野源
ポップウイルス
音、声、ダンス、演奏、思い、、、、
星野源の思いが
星野源が作るPOPSを通して
全ての人に感染していく。
私も
私が作るヨガを通して
ハッピーウイルス🦠
感染できるといいな。
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