繋がってました♡
来週はいよいよ
神戸のヨガスタジオyogai.um さんで
イベントです😆🧡
神戸へは一昨年から行くようになって
そこでの出会いが私のyogaスタイルを
変えさせてくれました！！
実は神戸に行く前から外に出てスキルアップ
したくてしたくて、
大阪へと足を運んでいました🤙
そこで高尾美穂先生の
"骨盤底筋ヨガトレーニング"
に出会ったわけです🧡
あーその前に密かに好きな
岡山で二日間のイベントがあった
トシ先生の所にも行ってたなー
このお二人の講座に行っても変わったし
本当に行って良かったって思ってます！
この話は長くなりそうやし
自分でも懐かしい思い出なので
またゆっくり書こう〜っと🌟🌟🌟
4年前まで大阪住んでたけど
神戸は仕事で１年くらい通ってて
その時は街のこととか全く知らんかったけど
今は古着屋行ったり、コーヒー巡ったり
お気に入りのカフェ見つけたり
共通の知り合いが居たり。
まぁ大阪での出会いが今に繋がっている訳で
あーーー色々良かったー！
と日々思うときがあります。♡
いやー本当に自分大阪行って
全ての経験が100点‼️
あー100点はないな。笑
あれだけは0点や。笑
もーあれだけは。笑
分かる人には分かる。
あれやあれ。笑
まぁー置いといてー笑
とにかく私たちは繋がっている🧡
過去から未来まで繋がっているんです
だから今を大切に生きよう！
って言ってるんだと思います
過去の自分って皆さんどうですか？
私は適度に振り返ることをしています！
自分は周りの人に対してどんな態度だったかな？
どんな発言や行動を取ってたかな？
逆に自分に対しては？
幸せって思える時はあったかな？
無理してもう限界！だったかな？
見たくない過去もありますが。笑
ときどき振り返ると面白いですよ🧡
その作業がすでにヨガです🧘♀️🌿
自分が経験したことから
足したり引いたり、削ぎ落としたり
断捨離‼️
余計なものが消えてシンプルに見えてくる
ありのままの自分が！
ヨガしてたら自然とそうなります🌿
よりスピード持って変化できるのは
ヨガトレなんですが😆🌈🌈
そのヨガトレ®︎の本が6月に出るようで
今からワクワクしてます！
happy yogaにも数冊置く予定なので
興味ある方はぜひ読んでみてください♡
本が出ると聞いたときは6月まで待てない〜
って思いよったけど
もう来月やん！！笑
わたしのイベントの宣伝もしとこーっと🧡笑
5月に6周年を迎えられ
スタジオ内もリニューアルされた場所
yogai.um
さんでスペシャルWS🧡
主に自宅で出来るトレーニングを用意してます！
なので、ただやる！
というよりか、カーン！とはまった！
コレコレ！という感覚を身体で覚えてもらう
予定です‼️笑
ヨガや筋トレしてる人は
カーン！ってハマる感じ分かりますよね？笑
私からは桃尻や背中ですが
家でやるからこそ効果がでます
毎日じゃなくて2日に一回くらいでOK！
その後のフォローアップは
スタジオでマユさんに見てもらったり
クラウド会員様であれば、私のクラスに
参加してもらえばすぐチェックします❣️❣️❣️
ちょーたのしみー🌈🌈🌈🌈
ご予約、問い合わせは
yui.n.129@icloud.com
コピペしてね〜〜
ヨロシクオネガイシマス🌟🌿🌟
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