BODY MAKE YOGA vo.1
マユ&ユイの記念すべき第1回目のイベント♡
今回の内容はBODY MAKEだったので
ソッコーで効果が出るものばかりを
用意しました❤️❤️❤️
だいたい2週間くらい続けて頂くと
効果が見られるんじゃないかと思います！
マユユとは初めてのイベントで
しかもマユユの指導を直接見るのも初めて
でした！！！
マユユめちゃくちゃスパルタ😆😆
しかもココ‼️っていうポイントは絶対
おさえてて凄く分かりやすい‼️
まだまだまだまだ！もっと！もっと！
ってめっちゃ聞こえてました❤️笑
無理をしてもっと！ではなく
まだ力の半分も出せてないよ？！
っていう感じなので頑張れる😍
たのしいー！笑
ごめん全然写真撮れんかった🤳🙏
私からはお尻と背中
マユユがしっかりお腹を意識する
トレーニングを入れてくれたので
みんなの骨盤まわりの安定感が半端なかったです！！
桃尻ってそこがミソなんです！
安定感があってこそのケツ筋！笑🍑
今日みんなしっかり筋肉痛がきてると
いいなぁーって思います😊💪💪
で、今回ゴムバンドを使って深めていったんです
使って思ったのは
ゴムバンド最高！
まじでインナーマッスルを鍛えるのに
丁度いい！！
これから二人でゴムバンド使って
どんどん研究していこー！
ってなりましたので、第二弾もお楽しみに
しといてくださいねー❤️
参加してくれた皆様
本当にありがとうございました😊！
いつもクラウドスタジオで顔合わせてるメンバーにも会えてとってもhappyです！
午前中運動会行って
ソッコーで来てくれたナオミさーん
(顔ちいちゃくてビックリしたよ)
いやー、本当にみんなに会えて良かった！
し、普段クラウドでやってる事も
ここまで足あげてね！とか直接指導ができたし
今回は絶対に自宅で活かしてほしかったので
イベントやって良かった❤️❤️
私はあまり神戸に行けないので
普段は会えないですけど
また第二弾パワーアップして⤴️
開催するのでその時もまた宜しくお願いします‼️
最後に
みんなでゴムバンド選んでるときの模様
集合写真
ここでもマユユのアングルスパルタ炸裂！笑
めっちゃおもろいわ〜〜笑
リレー頑張りました！
みたいになってるし笑
みんなありがとうございましたー！！
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