紫陽花

頂きました〜❤️❤️
ありがとうございます😊！

最近は生け花に通ったり、こうやってお花をもらったり買って飾ったりしてるうちに

あぁ、お花ってなんて可愛いんやろう。。

と思えるようになりました〜〜🌺笑
また、いいなぁと思うことが増えて嬉しい。
最近の強化アーサナは

トリコナーサナ


現在の写真が最後のやつ
安定感が出てきて身体の力みも少なくなってきた！
けど、まだまだ深まりそうや！！

さらに微調整を繰り返して
安定と解放を目指します！


happy yoga shimanto

高知県四万十市のヨガ教室です☺︎ 気軽にのぞいてくださいね

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