ヨガは人生そのもの
火曜の夜はYASURAGU YOGA🌙
たくさんのご参加有難うございます🤗
見ての通り、8人がいっぱい
本当は出来るだけ多くの方に来てほしい！
という思いもありーの、マット置こうと思えば12枚ひけます🌈
ただ、一度に12人も身体は見れないし
人が多いのは苦手！という方も多いはず。
(実際多いです。笑)
なのでMAX8人が限界です！
(それでも多い！と思われる方もいます！笑)
わたしも、狭いか？って思うし
狭くてすみません😢って思いながらも
レッスンしております。
けれどそれもヨガ。
今日ふと思ったのが
みんなそれでも自分に集中して
リラーーーックス。
狭い空間の中でも自分なりのヨガをする。
角度を変えてみる、位置をずらしてみる。
みんなが無意識にしてくれている事は
もうヨガなんです。
素晴らしいです、有難うございます。
不快の中の快適を見つける。
アンハッピー、不快、最悪！
その中でも居心地が良い場所を探して過ごす。
人生でも同じことだと思う
嫌だなぁ〜って思いながらその時間を過ごすより
どうしたら良いかな。ってさぐる。
山あり谷ありの人生を送るには練習も必要。
そういう、あ〜今日こういう日か〜
って思うときこそ、不快の中の快を見つける
チャンスかもしれません！！
ヨガと日常はリンクします🧘♀️🌈
そんなことを思いながら今日も楽しかったです❤️
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