やっと！やっと！！

負のループから抜け出せそう！

実は3月はかなり心身ともににしんどかった。

首ギックリから始まり、花粉症？なのか身体がめっちゃ痒くて。

痒いのはまだまだ治らない、とゆーか今がピークってくらい湿疹がヤバイです。

それと同時に病んでました。

占いも行ったし🔮笑

そしてなぜかインスタで占い師さんみたいな人に何人かからフォローされた。笑

インスタとか全くそんな気配させてないのに

負のオーラ出てましたかね。笑

皆さんもわたしから負のオーラ出てたら

本当にすみません‼️

サービス業だし必死に隠してました。

今まで生きてきた中で一番しんどいかったです

何で？って聞かれてもコレ！というものはないけど

現在の不満、過去の後悔の嵐、未来への不安

この最悪な３つが一気に押し寄せてきた

という感じ。

波が一気に。津波のようにきたー。

もうこんな思いはしたくないので

あえて全てに向き合ってみました。

基本ウジウジしないので、じゃあどうしたらいいかなぁ〜〜って悩みまくりました。

結果、占いにも行くという！！笑

どんだけ〜〜〜〜

現在の不満に対しては

最初はとにかく受け入れられず、ただただアタフタ。

グチグチしてたなあ〜自分。

友達にも申し訳ないくらい愚痴ってた。

ほんとうに申し訳ない。

聞くの嫌だったろーなぁぁぁぁ👂

で、どっかで読んだけど

脳って主語とかは覚えないらしくて悪口、不満を言ったとき

誰に対してかは関係なく、言ったことだけインプットされる。

だから人に対して言ったこと、自分に対して言ったこと関係なく残る。

それが自分に残ってんならまだ自分の責任なのでOKやけど

人に言っちゃってるから友達の脳にも不満みたいなやつインプットしちゃった。

って感じ。

次会ったら謝ろう。

うまく処理して忘れてくれてるのを祈りたい‼️

もう愚痴らない。訳にはいかないので笑

グチグチ言わないと決めた！

言うのも聞いてもらうは1回まで！笑

そして過去の後悔の嵐は

考えるだけ無駄。笑

これも何かで読んだけど、たぶん婚活ブログ。笑

過去の話ばかりする男はつまらない。

という話。

付き合ってたときはこうだったよね。とか

昔はこういうの出来た。とか

昔は可愛かった。とか

とにかく過去の話題をする人。

こういう人と話すのは疲れる。というブログ笑

た、た、た、たしかに！！！

これもやっちゃう。。。

人を楽しませるにはワクワク感や、キラキラ感

一緒に楽しめることって未来のことだったりする。

なので最近はこれからのハッピーヨガのこと

庭のDIY、畳を新しく変えるので畳の色の相談！！

とかそういうのにシフトチェンジしている！！！！笑

とにかく止まっていたので、身体動かして進む進む進む！！

立ち止まってなかったら分からなかった笑

最後に未来への不安

これはもう腹をくくるしかない。

日々の積み重ね！

それだけ、以上‼️笑

という事で、自分のマイナスの感情に凄く振り回された3月！！

このブログと共に抜け出せました！！笑

改めて間違いなく頭と体は繋がってます。笑

病は気から。といわんばかりに体調不良も経験。

あとはこの痒みだけ。笑

2019.04