桃尻30🍑

cloud studio by yoga i.um 
で行なっている🍑桃尻30🍑

約週2のペースでレッスンしています

スタートして3ヶ月弱くらい経ちまして
友達のお尻に変化が見えました👏👏👏

元々スタイル抜群なんですが
産後、後ろ姿に変化が。 
お尻が垂れて全体的にメリハリがなくなってしまっていたようです。

それが写真の左🤳

クラウドスタジオ入会も自分の姿にビックリした事と、変わるなら今!
ということで決意。

そして変化した模様!

丸ついたところが大きく変化していますね👏

メリハリbody‼️それが桃尻!
太ももの張りもゆるんでます🍑

SUBARASHI〜‼️‼️

私が特に意識しているのは
太ももをゆるめる
足の付け根のばす

足の浮腫みも気になる方にも桃尻はオススメです🍑🍑🍑





happy yoga shimanto

高知県四万十市のヨガ教室です☺︎ 気軽にのぞいてくださいね

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