夏〜〜〜〜

本日からクーラー始めました
happy yoga です🎐笑

湿度が苦手です!
クーラーつけると快適ヨガ〜🧘‍♀️

動くと暑いっちゃー暑いですが
暑いという感情に引っ張られない程度の快適な室温が大事!!

自然なものと便利なものをうまーく利用してます❤️

そして今年虫多くないですか?!

世界で一番嫌いかも。と思うものが
虫。
好きな方すみません。

虫さんばいばいスプレー作りました!
(寄ってくるなスプレー笑)

用意するもの

・ハッカ油(10〜15滴)
・精製水(容器に対して8割)
・無性エタノール(容器に対して1割)
・グリセリン(数滴)

わたしは計らず、だいのたいでいきました。

ハッカ油の香りがすっっごい好きで
わたしはちょっと多めにいれてます!

全てAmazonで買えます!
セット割みたいなのもあるのでおすすめです❤️

部屋の中、車の中に意味もなくシュッシュッ

そして香りで癒されてます
顔に当たると少しヒリヒリします。笑

もちろん海行くとき、着替えてると
蚊やブヨが寄ってくるので
バイバイしてます

川でも役立ちました

検証したけど、なんとなーく寄ってこないかな?
完全ではありません。
天然ものなので仕方ないですが
お子様にも安心して使えるし
量も自分で好きな具合でつくれます!

なんせ香りが好き!
ミント好きな人はおすすめです!

サップツアーしてる
そらみるのノムさんに教えてもらいました🌿😊

ネットでも検索したらすぐ出てきまーす!

happy yoga shimanto

高知県四万十市のヨガ教室です☺︎ 気軽にのぞいてくださいね

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